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+ Saúde

O que realmente conta quando se conta uma história...

Estamos em um tempo paradoxal, por um lado de excessos – de afazeres, estímulos, ofertas, consumo – e por outro de escassez – de palavras, de tolerância, de tempo, de reflexão e aprofundamento. Tempos de imediati...

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Quem é responsável pela sua felicidade?

Imagine que você escolha uma pessoa para ser responsável por todo o seu ouro, aquilo que você tem de mais precioso. Enquanto ela cuida, administra e decide onde investir e no que gastar, você só observa, não age...

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Como superar o fracasso e recomeçar?

O termo fracasso, por si só, já causa arrepio em muita gente. Fracassar é algo que gera temor, vergonha, tristeza e até revolta. Contudo, antes de se recolher sob esse rótulo, é preciso analisar friamente a s...

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Idosos: 5 dicas para manter a saúde durante o inverno

Com a chegada do inverno, aumenta a incidência de doenças que afetam a terceira idade. Reunimos aqui cinco cuidados básicos para se proteger e minimizar esses riscos: 1. Lavar e desinfetar as roupas de inverno antes de ...

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É normal sentir mais sono durante o inverno

O inverno, a estação mais fria do ano, começou no dia 21 de junho e é comum nessa época sentirmos mais sono. Isso tem a ver com a diminuição da luminosidade, já que os dias são mais curto...

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