Você no controle da sua vida

Você conhece uma mulher que reclama de tudo e de todos, sempre? Que lamenta o fato do marido não reconhecer todo o esforço que faz, fica indignada pelo chefe não ver seu potencial, reclama da sogra, do governo, dos filhos e da sua falta de “sorte”? Existe uma metáfora que diz o seguinte “o copo está meio vazio ou meio cheio?" se referindo a um copo com água pela metade (para essa pessoa a resposta é meio vazio). Mas, afinal, o que diferencia essa mulher de mulheres donas de si, poderosas e com a autoestima blindada? Essa mulher não tem autorresponsabilidade!

O que é isso? É muito normal encontrarmos culpados para as coisas ruins que acontecem conosco. Fato é que somos responsáveis pela vida que levamos, seja por uma atitude tomada ou pelo silêncio, pois não decidir também é decidir. Fazemos escolhas o tempo todo, conscientes e inconscientes, com isso escolhemos o rumo que a situação vai tomar. Pode ser duro saber disso, mas você não é vítima das circunstâncias ou de alguém. Você pode me dizer: “Rosangela, eu não escolhi ter a vida difícil que eu tenho”. Quando você deixa alguém decidir por você, não faz o que deve ser feito ou mesmo insiste em levar adiante algo que já deu indícios de que não está funcionando, você está criando a sua realidade, mesmo que não goste disso.Quando você entende que é a única responsável pela sua felicidade, pelas suas escolhas e pelos resultados que obtém, isso é assustador, mas, ao mesmo tempo, lhe empodera e mostra que você tem poder sobre sua vida. Você deixa de ser uma mera espectadora e se torna protagonista da própria história. É desafiador e até mesmo triste perceber nesse momento que você tem culpa por não estar vivendo o que sonha em viver, essa é uma verdade nada agradável. Mas você pode sempre fazer novas escolhas e mudar a rota. Reconhecer o que você está fazendo de errado (ou não fazendo), avaliar suas escolhas, sair da posição de vítima e entender que você merece uma vida incrível vai lhe dar total poder para escrever novos capítulos.

Segue um trecho que gosto muito do livro "O Poder da Ação" do PhD Paulo Vieira: “Você é o único responsável pela vida que tem levado. Você está onde se colocou. A vida que tem levado é absolutamente mérito seu, seja pelas suas ações conscientes ou inconscientes, pela qualidade de seus pensamentos, seus comportamentos e suas palavras. Por mais doloroso que seja, foi você que levou  a sua vida ao ponto que está hoje. Sendo assim, só você poderá mudar essa circunstância”.

O que esse trecho nos diz? Que não adianta querer eliminar peso e comer pizza todo dia, não adianta querer ter pernas malhadas se você passa longe da academia, não adianta reclamar que o marido está distante e tratá-lo como se fosse a mãe dele. Por isso, pegue o poder que é seu, bata no peito e diga “eu sou responsável pela minha vida”, enquanto a chave da sua felicidade estiver no bolso de outra pessoa, os resultados serão sempre os mesmos. Escolha praticar diariamente a autorresponsabilidade e verá resultados maravilhosos acontecerem.

Escrito por Rosangela Matos; Coach de relacionamento e analista comportamental. Contato pelo e-mail: [email protected]

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